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备孕夫妻警惕沉默杀手
文章来源：高免疫球蛋白血症 发布时间:2018-5-7 16:12:35 点击数： 次
肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。
肾脏同时还有内分泌功能，生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等，又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。肾脏的这些功能，保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。
实际上，我国每10人中即有1人患有肾脏疾病！据发表在国际顶尖医学杂志《柳叶刀》上的一项研究报道，我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。所有它被称为沉默杀手！
肾脏是人体的重要脏器，中医认为肾为先天之本，主管生长发育及生殖，由此看来，肾与怀孕生子有着密切的联系。现代医学同样认为，没有功能健全的肾脏，很难完成妊娠。
肾脏相当娇嫩，极容易受伤，日常生活习惯哪种最伤肾？备孕的朋友不妨看看伤肾行为的排行榜吧，你一定中招！
伤肾的十种行为
熬夜
除了大家熟知的熬夜伤肝，熬夜也会伤肾。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最迟别晚于11点，但现代人很难做到。
滥用药物
有些药物对肾损害是很严重的，有些止痛药对肾脏损害非常大。
偏方、保健品
一些所谓“补充蛋白粉，提高抵抗力”的保健品很可能导致蛋白质摄入过多，给肾脏带来负担。
过度劳累
强度较大的工作导致身体疲劳，从而引发肾虚症状。用脑过度、巨大的工作压力和生活压力导致精神无法放松，脑力劳动累，也容易伤肾。
过度饮酒
人说酒色伤身，常饮酒是肾的杀手。
剧烈运动
工作忙碌长期不运动，突然剧烈运动可能会造成肾过度损伤，严重的会导致急性肾衰竭。
饮食过咸、高嘌呤涮菜
很多人都喜欢吃火锅，但涮肉吃多了也会伤肾。高嘌呤、高脂肪、高热量食物摄取过多，时间长了，再好的肾脏都会累。其实，平时吃得太咸、太甜、太油，蛋白质吃得太多都会加重肾脏的负担。
海鲜搭啤酒
不少人喜欢吃海鲜喝啤酒，海鲜产品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢物，加重肾脏负担，易导致高尿酸血症，甚至肾结石、尿毒症。
常饮浓茶
茶叶中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果摄入过多会使血流加快、血压升高。体内经常含有较高浓度咖啡因，会对肾脏带来巨大负担。此外，茶叶中含有较多鞣酸，容易与体内的铁结合变成一种难溶性物质可致肾结石。
压力大、心情烦躁
现代人的工作、生活压力都很大，“我很烦”也就成了很多人的口头禅。而这些情绪也会伤肾。
肾脏是人体的重要脏器，中医认为肾为先天之本，主管生长发育及生殖，由此看来，肾与怀孕生子有着密切的联系。现代医学同样认为，没有功能健全的肾脏，很难完成妊娠。
妊娠之前发现慢性肾脏疾病有什么好处呢？首先是可以避免因为妊娠导致肾病加重；其次，慢性肾脏疾病的早期，通过中西医结合治疗，病情若能控制在比较稳定的水平，在医生的严密观察下可以正常妊娠。
如果在不知情的情况下进行妊娠，出现肾脏损害甚至肾功能衰竭、尿毒症，就很难通过药物控制了。不少患者最终需要长期接受透析或肾移植治疗，这将严重影响生活质量，并大大增加医疗费用。
不少育龄女性是在妊娠期间出现肾脏损害甚至肾功能衰竭，不得不终止妊娠。如果她们能够早点知道疾病的存在，更早地接受系统治疗，可以避免如此严重的后果。
对于很多因为缺乏锻炼而体质欠佳的男性来说，可能存在肾阳虚的问题，即长期腰腿酸软、怕冷、手脚冰凉、尿频。
肾功能是指肾脏排泄体内代谢废物，维持机体钠、钾、钙等电解质的稳定及酸碱平衡的功能。备孕不能忽视肾功能的检查。肾功能检查包括血肌酐、血尿素氮、血及尿β2—微球蛋白、尿白蛋白、尿免疫球蛋白G、尿分泌型免疫球蛋白A等。
研究表明，妊娠合并肾病可导致多种不良妊娠结局，如早产、胎儿体格和神经发育迟缓、死胎等。对于母亲而言，妊娠可诱发肾脏疾病发生或导致原本的肾病加重，严重者可出现肾功能衰竭。
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所有的遇见，
都是久别重逢。
静静等待爱情结晶的孕育，
与萌生。
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你的生命中，
有了牵动情思的人儿。
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