刺激厦门天气开启ldquo过山车

早上起来看到一层雾

小编居然还觉得有点凉？

看了下天气预报怀疑人生

厦门本周天气开启“过山车”模式！

厦门气温直冲30℃

今天升温周二直冲30度

出门记得做好防晒多喝水！

看到这里

宝粉们是不是把外套、厚衣服

都收起来了？

别着急！

一股势头强劲的冷空气

已经在路上

周三起最高温狂跌7℃

本周三开始

最高温狂跌7℃！

受冷暖空气共同影响

厦门还将出现多阵雨或雷阵雨天气

还是那句话

出门常备伞！

厦门一周天气预报

总之呢

近期气温起伏变化大

大家要注意及时添衣保暖

别感冒啦

除了天气变化

过敏星人还得注意??

杨柳飞絮的季节又双叒叕来啦

春天是杨柳絮漫天飞舞的季节

也是各种过敏症状高发的季节

（春季鲜花绽放，花粉等过敏源较多）

根据现有研究

没有证据证明杨柳絮中存在新冠肺炎病毒

为做好日常健康防护

大家可以遵循以下九点建议??

1.无论是防控病毒，还是防治杨柳飞絮等花粉过敏，现阶段都鼓励外出时佩戴口罩。一次性医用口罩即可起到防护作用;尽量不穿易黏附飞絮材质的外衣。

2.外出后返回应先洗手，同时清洗鼻腔和面部，及时清扫外衣上的飞絮。

3.户外锻炼尽量选择飞絮较少的时段，比如清晨、夜晚或者雨后。

4.杨柳飞絮高发期尽量减少开窗时间，及时清理或喷水湿化室内飞絮，尤其是附着在电暖器等加热电器表面以及家具和地板表面的飞絮;室内可使用吸尘器及时清理。

5.不要在室外晾、晒衣物，防止飞絮黏附。

6.日常饮食多以清淡为主，多喝水，多食用水果、蔬菜等食物，少食辛辣刺激性食物，如羊肉、甜食、酒等。

7.定期打扫汽车内部，及时清理飞絮和灰尘。

8.注意消防安全，严禁乱扔烟头，严禁明火引燃飞絮。

9.春季气候干燥，容易引发上火烦闷，注意调整情绪，保持心态健康平和。

温馨提示

厦门近期天气变化大

出门记得先看看天气

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