母乳喂养的10大好处,每个妈妈都应了解

大家都在提倡母乳喂养，世界卫生组织与国际母乳协会也一致强调，“6个月内纯母乳喂养，是婴儿的最佳喂养方式。”

那么母乳喂养有哪些好处呢？值得如此大力提倡。

母乳对宝宝健康的优势：

①母乳中含有新生儿成长所需要的全部营养成分，蛋白质、脂肪、糖分以及锌、铜、铁、碘等多种微量元素，有利于新生儿身体、智力成长发育。

②更有利于宝宝消化。母乳中含有较多的消化酶，如淀粉、乳脂酶等，能够帮助食物在体内消化。

母乳喂养的新生儿大便次数一般比较多，比较软，有的宝宝甚至每次喂奶后都会排便。而配方奶粉喂养的宝宝，大便次数会比较少，有的2-3天才排便一次，大便比较干，比较硬。

③提高宝宝免疫力。母乳，尤其是初乳中含有大量的棉衣性细胞以及多种免疫球蛋白，能提高宝宝抵抗力，免受各种微生物的侵扰。

④母乳是最适6个月以内宝宝食用的食物，由妈妈乳腺直接分泌，温度适宜，对宝宝的肠胃毫无刺激，且还能根据宝宝的身体成长情况，调整各营养成分占比。是为宝宝量身定制的食物。

如早产儿、出生低体重儿，妈妈的乳汁中蛋白质的含量比新生儿妈妈乳汁高出近80%。

⑤增强母子之间的联系。你知道宝宝最开始是如何认得你的吗？宝宝出生就有嗅觉的，可以区别不同的气味，尤其喜欢妈妈身上特殊的奶味。

⑥减少过敏发生。母乳干净、安全、卫生，含有丰富的乳糖，可促进婴儿肠道乳酸杆菌生长以及肠道正常菌落建立，不仅有助于消化，促进宝宝免疫系统发育，更可以减少过敏现象发生。

母乳喂养对妈妈有哪些好处？

⑦新生儿吮吸母乳，可以刺激妈妈的垂体泌乳素分泌，促进泌乳与子宫收缩。一般情况下，产后30分钟到6个小时内妈妈就应对新生儿进行喂养。

⑧有利于产妇子宫恢复与恶露排出，减少出血以及其他感染病出现。

⑨母乳喂养还能降低妈妈患乳腺疾病的几率，并且对于产后减肥、体型恢复也大有好处。

⑩方便、省钱。母乳喂养，简单方便，如果家庭经济不太好的话，还能省下大笔奶粉钱。

不要老担心是不是自己奶水不好，宝宝吃了怎么不长个！

新生儿第一周平均增重克，2-3个月内平均每周增重克。所以，如果宝宝每天长了30克，你就不必担心宝宝是不是营养不良，是不是没长的问题了。