宝宝补锌会吃的香长的高,脑袋又聪明吗

原创志玲姐的童药圈

锌是一种必需的微量元素，说起这个每个家长都不陌生。宝宝拉肚子的时候医生会建议适当补锌，不过有人说补锌可以让宝宝胃口更好，甚至促进大脑发育。这些都是真的吗？

1-锌有什么作用？

人体是一个忙碌的工厂，许许多多的酶就是里面的工人。锌是体内70多种酶的固有金属成分或辅因子，可以参与调节核蛋白及多种炎症细胞活动。换句话说，锌在生长发育、组织修复、创伤愈合、碳水化合物耐受和睾丸激素类的合成中都起到一定作用。

锌可以加强免疫系统，参与感染应答。锌缺乏和吞噬细胞功能受损、淋巴细胞不足、免疫球蛋白生成减少、补体和白介素生成减少相关

新的证据显示，锌可能对某些病原体有特异的抑制作用。例如，锌似乎可以阻滞霍乱毒素，抑制致病性大肠埃希菌。

2-为什么会缺锌？

膳食摄入不足：随着经济水平的提高，这种情况越来越少了。

纯母乳喂养：极少见的情况下，母乳含锌量低的婴儿会出现锌缺乏。因此应该及时添加谷物、肉类等辅食。

疾病：肠病性肢端皮炎、克罗恩病、严重肝病时会导致锌吸收障碍，镰状细胞性贫血、肾病时会导致锌排出增加。

3-如何判断是否缺锌？

缺锌时会出现生长迟缓、贫血，程度较轻时有免疫力低下、味觉和嗅觉受损，容易发生夜盲症。重度缺锌时免疫功能严重低下，具体表现为频繁感染、大疱脓疱样皮炎。

饮食和健康都正常的孩子一般情况下不会缺锌。之前我们说过，（点击蓝字查看）。血浆中大部分锌与白蛋白结合的，血浆锌含量检测的敏感性相对较差，和体内锌储存量的关联并不密切。即使实际的血浆中锌水平正常，也可能抽血检查锌低于60μg/dL。另外，因此营养不良、低白蛋白血症的孩子测量值会降低。

血浆锌缺乏的标准为：淋巴细胞中锌浓度低下(50μg/10个细胞)，或粒细胞中锌浓度低下(42μg/10个细胞)。

总结

1、锌在生长发育、组织修复、创伤愈合、免疫应答方面有一定作用。

2、膳食摄入不足、婴儿不及时添加辅食、疾病情况下可能会缺锌

3、血浆锌含量不准确，根据淋巴细胞或粒细胞中锌含量判断是否缺锌。

内容来源：uptodate

图片来源：pexels