无偿献血丨让遍地开满爱心之花

一年一度的献血季就要来啦，小伙伴们是不是已经按捺不住内心的小激动了呢。慢着，还是先和团团一起来了解一下有关献血的注意事项吧。

献血对我们身体有什么影响呢？

下面团团就和你说说献血的益处

1.献血可以降低血液的浓度，促进骨骼造血

2.正常成年人定期献血可预防癌症，降低心脑血管疾病的发生

3.促进新陈代谢，延年益寿

4.可预防、缓解高粘血症

5.经常献血可提高造血功能

无偿献血是一种公益活动，其价值是不能用金钱和学时学分来衡量的，它是一种无私奉献的行为。

当然并不是所有人都适合献血，像下列小伙伴就不能献血了

1．近期正在服用抗生素或其他抗感染的药物

2．五天内口服阿司匹林类药物

3．一周内患感冒、急性胃肠炎、皮肤炎症

4．两周内患广泛性炎症或拔牙等小手术

5．两周内接受过麻疹、腮腺炎、黄热病、脊髓灰质炎疫苗

6．四周内接种过动物血清注射

7．四周内接种过风疹、狂犬病疫苗

8．一月内患急性泌尿道感染

9．三月内患肺炎或做过阑尾切除术、疝修补术及扁桃体手术

10．一年内被狂犬咬伤后接受狂犬病疫苗注射

11．一年内接受过乙肝免疫球蛋白注射

准备献血的小伙伴们一定要仔细看好下列关于献血的注意事项哦

1．献血前带上身份证，建行卡，献过血者需带上献血证。

2．献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、鱼、油条等，以防止血液浑浊。

3．当天早上，应吃些清淡的食物，如稀饭、馒头、面包等。注意，献血前不能吃鸡蛋！

4．适当补充水分，保证血液不太粘稠。

5．献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血，对身体是没有任何影响的，千万不要有思想顾虑。

6．献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠。

7．献血前最好洗洗澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。

8．献血前一天和当天不要喝酒。

9．在献血现场要听从医务人员的指导，保证整个采血过程井然有序。

10．献血前几天应该以素食为主，少吃油腻的食物，也不要吃蛋白质过高的食物，这是为了确保血液的质量，避免血液中出现过敏的物质。

11．献血前要吃早餐，献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血;女性应避免在月经期间以及前后三天献血。

12．献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔，以胶布固定，并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟。

13．检查穿刺孔部位有无渗血或出血，如有出血应抬高手臂并持续压迫局部。

14．为保护好穿刺孔不受感染，至少在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。

15．针眼处1-2天内不沾水。

对了，要去献血的小伙伴们提前看一下献血流程哦

献血流程

领表处→填表处→登记处→体检处→化验处→采血处→登记处

最后团团想说，献出自己的爱心固然重要，但也要从自己身体的实际情况出发哦，毕竟身体是革命的本钱嘛，小伙伴们再见！走喽～～

别走，别走～～～你还没告诉我们在哪献血什么时候献血呢！

对哦，看我这记性，12月12日至16日10:00—16:30，地点在学术报告厅。小伙伴们不要和团团一样忘记了哦～～有什么不明白的也可以在留言区询问团团呢。

图/文:百度百科

编辑：施文虎

审核：马晓琼舒炜炜