每个人都要学会如何预防乙肝

中国是乙肝大国，乙肝病毒携带者基数庞大，据不完全统计，每10个人里就有一个乙肝携带者。所以，每一个中国人都有必要了解乙肝的基本知识，学会如何科学预防乙肝，保护好自己，以下六点希望大家牢记在心。

（1）注射乙肝疫苗。预防乙肝最有效好的方法就是注射乙肝疫苗，对未感染者来说，花费几十元钱打预防针也是非常必要的；对于刚刚出生的婴儿，乙肝疫苗注射是免费的。

（2）对于乙肝阳性的妈妈来说，宝宝出生时要重点保护，出生时要第一时间注射乙肝免疫球蛋白，1个月后再注射一针免疫球蛋白，并开始乙肝疫苗注射，可以有效预防宝宝感染乙肝。

（3）与乙肝感染者日常接触，一般不会传染乙肝病毒，但指甲钳、剃须刀等有可能沾染血液的物品请不要共用。血液传播是一个非常强的传播途径，当血液暴露在乙肝病毒环境下，被感染的几率非常高。

（4）避免在不正规的小诊所里看牙、文眉、纹身，这些行为都有可能见血，当消毒不净时就会增加被感染的几率，不要让一次不慎的行为毁了一生的安宁。

（6）艾滋病感染者、妊娠女性、乙肝直系亲属和家族成员、与乙肝病毒感染者有性接触者，都是感染乙肝的高危人群，应该尽快检查排除；对于母亲为乙肝感染者的婴儿、卫生保健工作者、透析患者、携带者的性伴侣，都应该主动检查乙肝两对半。

（7）万一被感染了也不要恐慌，千万不要乱服药，规范系统的治疗是乙肝康复的基础。近年来，随着科技的进步以及临床经验的积累，很大一部分乙肝也能实现转阴。

（8）对于已确诊乙肝的患者，能实现转阴当然最好，若无法实现则一定要防止病情向肝硬化、肝癌发展，如果阻断了其发展，那么即使不转阴也不要紧，其并不影响生活和寿命；其防治的关键就是趁早，忌拖忌扛，因为隐性发展是该病的一大特点，所以定期随访非常必要。